Плюсневые кости стопы: анатомия, функции и патологии

В средней части стопы находится группа из 5 длинных костей , называемых плюсневыми костями.

Плюсневые кости стопы необходимы для нормального функционирования стопы ; фактически, они позволяют самой стопе выполнять все функции, которые мы считаем само собой разумеющимися, такие как ходьба и равновесие.

Учитывая их важность, в этой статье мы сосредоточимся на их анатомии, а также на возможных патологиях, которые могут поражать плюсневые кости , и на том, как, при необходимости, их лечить.

Анатомия плюсневых костей

Пять плюсневых костей расположены между костями предплюсны и пальцами ног и пронумерованы от 1 до 5, от внутренней стороны стопы к внешней.

Пять плюсневых костей имеют схожее строение. Они состоят из проксимального основания, сочленяющегося с костями предплюсны, за которым следует центральное тело и дистальная головка, сочленяющаяся с костями пальцев стопы (проксимальными фалангами).

Для обеспечения подвижности стопы плюсневые кости окружены мышцами , которые затем соединены связками и сухожилиями.

Среди мышц следует отметить приводящую большой палец ноги, разгибатели и сгибатели, которые, прежде всего, благодаря сухожилиям, способны обеспечить не только устойчивость стопы, но и правильную подвижность, позволяя нам выполнять основные повседневные действия, такие как ходьба, бег или прыжки. 

Функции плюсневых костей

Благодаря своему анатомическому строению, плюсневые кости являются важнейшими частями тела, необходимыми для ходьбы и поддержания веса тела.

В действительности, при ходьбе или беге вес тела уравновешивается за счет переноса с пяток на плюсневые кости, а именно на головку первой плюсневой кости. Все это жизненно важно для поддержания стабильности и равновесия всего тела.

Их естественная изогнутая форма, называемая плюсневым сводом , выполняет вышеупомянутую фундаментальную функцию распределения веса тела; равномерно распределяя вес, мы, по сути, избегаем нагрузки на какую-либо конкретную точку стопы, тем самым сохраняя ее общее здоровье.

В частности, при ходьбе или беге плюсневые кости действуют как «рычаг », то есть толкают тело вперед. Это специфическое действие в основном осуществляется первой плюсневой костью, которая необходима для отталкивания, в то время как остальные четыре служат для стабилизации вышеупомянутого отталкивания и делают общее движение стопы более плавным.

Патологии плюсневых костей

Именно из-за своей основополагающей роли в обеспечении опоры и толчка , плюсневые кости часто подвергаются травмам , повреждениям и патологиям.

Слишком часто недооцениваемую важность плюсневых костей мы осознаем именно тогда, когда они затронуты какой-либо проблемой, тем самым ставя под угрозу те действия, которые мы считаем наиболее простыми.

Давайте посмотрим, какие наиболее распространенные патологии поражают плюсневые кости.

Переломы плюсневых костей

Как следует из самого термина, переломы плюсневых костей — это фактические переломы этих костей , которые могут быть вызваны прямыми несчастными случаями или длительной нагрузкой.

Первые, переломы, полученные в результате несчастных случаев, часто более серьёзны и могут даже потребовать хирургического вмешательства. В то же время, продолжительные стрессовые переломы менее травматичны и могут быть восстановлены быстрее и менее инвазивными методами.

Metatarsalgia

Метатарзалгия обычно может быть вызвана врожденными патологиями, такими как вальгусная деформация или плоскостопие, либо прямой травмой или вредными привычками.

Данная патология представляет собой истинное воспаление тканей, расположенных под плюсневыми костями, и проявляется болью, распространяющейся по всей длине костей , как в состоянии покоя, так и при движении.

Варусная деформация и супинация плюсны

Когда одна или несколько плюсневых костей деформируются , нарушается естественное выравнивание костей. Эта деформация может быть вызвана прямыми травмами, неправильной осанкой или врожденными проблемами стопы.

Это состояние, помимо того, что вызывает боль, может также вызвать проблемы с осанкой, приводящие к нарушению распределения веса и ухудшению устойчивости при ходьбе. 

В частности, варусная деформация плюсневых костей подразумевает наклон стопы внутрь, тогда как супинация плюсневых костей подразумевает наклон стопы наружу.

Метатарзальный бурсит

Метатарзальный бурсит поражает синовиальные сумки . Это небольшие мешочки с жидкостью, расположенные между плюсневыми костями и сухожилиями.

При воспалении этих мешочков развивается метатарзальный бурсит, вызывающий отёк, покраснение и боль, особенно в подошве стопы. Это крайне затрудняет движение стопы и, как следствие, выполнение обычных повседневных действий. 

Диагностика и лечение патологий плюсневых костей

Если вы начинаете чувствовать боль в области плюсневых костей, и она не уменьшается и не прекращается, целесообразно обратиться к врачу для постановки диагноза и выяснения причины проблемы.

Диагностическое обследование включает в себя тщательное обследование, проводимое специалистом . Сначала он или она проведет физический осмотр для оценки структуры и подвижности стопы.

Если врач подозревает наличие патологии, он назначит дополнительные исследования, включая УЗИ , рентген и МРТ ; эти исследования позволяют с помощью методов визуализации определить, присутствует ли предполагаемая врачом патология или нет, и, прежде всего, оценить ее тяжесть.

Именно на основе тяжести патологии врач оценит состояние пациента и порекомендует наилучшие методы решения проблемы.

Среди различных методов лечения, предлагаемых врачами , стоит перечислить следующие:

• отдохните и приложите пакеты со льдом;
• следовать определенной физиотерапии;
• стабилизировать поврежденную стопу с помощью очарование e ортезы;
• принимать обезболивающие или, в более серьезных случаях, сделать инъекции кортикостероидов;
• пройти хирургия когда единственным возможным решением кажется восстановление сложных переломов или серьезных деформаций.

SmartHallux: специалисты по здоровью стоп

Если вы ищете серьезных профессионалов с большим опытом лечения проблем со стопами, команда экспертов SmartHallux — это именно то, что вам нужно.

Благодаря многолетнему опыту своих специалистов, передовым методикам и экспертному руководству доктора Luigi Manzi , SmartHallux подтверждает свои лидирующие позиции в сфере лечения заболеваний стопы и голеностопного сустава.

Не только опыт и профессионализм, но и, прежде всего, высочайший уровень заботы о пациентах во всех аспектах. Одна из сильных сторон SmartHallux — это именно индивидуальный подход к изучению и планированию ухода за пациентами.

Специалисты SmartHallux основывают свое лечение не только на конкретной патологии, но и на общем состоянии пациента, его ожиданиях и повседневных привычках. Это позволяет максимально персонализировать процесс лечения и реабилитации пациента и обеспечить наилучший возможный результат.

Забронируйте визит с помощью SmartHallux

Записаться на прием в SmartHallux быстро и легко.

Помимо классической телефонной связи, SmartHallux также предлагает возможность забронировать визит напрямую онлайн.

SmartHallux предоставляет вам возможность выбирать, как и где вам будет удобно посетить специалиста , будь то очный визит в клинику или онлайн-консультация.

Правильный уход за стопами и лодыжками имеет решающее значение для продолжения здоровой жизни без боли. 

Не теряйте времени и начните по-настоящему заботиться о своих ногах. Доверьтесь SmartHallux, и вы не пожалеете!